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贫血什么原因引起的平时该注意些什么呢

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我一直以来脸色都很苍白,有贫血现象,身体也不是很好。请问这种贫血的现象是什么原因引起的呢?平时该注意些什么呢

想得到什么帮助:

贫血什么原因引起的平时该注意些什么呢

刘福康
刘福康 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:3157        评价:0

问题分析:你好。贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。

意见建议:平时要改变不良饮食习惯,加强营养,不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物,应尽量多吃些,还要多吃水果和蔬菜。

2014-04-07
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