问题分析：心理分析：21岁男士，认为自己容易做错事、紧张担心、不爱和人交流等。这可能需要考虑智商和心境方面的问题。心理指导：您好！从您描述的情况来看，您可能有两个方面的问题需要检查来分析的。您说您总是做错事，这需要考虑智商方面的检查。您经常多思自闭、感觉困乏压抑，这需要考虑抑郁方面的问题，需要进行心理健康方面的检查，以弄清是否有心境方面的心理障碍。通过这些检查弄清情况后，才能对应进行调整改善的。这些检查您可以联系心理咨询中心、或者医院心理科，找心理医生进行当面的检查的。