您的当前位置:首页 > 内科 > 风湿免疫科

每天一点多到3点睡觉每天觉得没多大...

已回复
性别:男 年龄:21岁

病情描述:

每天一点多到3点睡觉每天觉得没多大精神正常吗半夜还睡不着

韩春荣
韩春荣 职称:副主任医师
武汉协和医院 感染内科
向他提问已帮助用户:432        评价:0

问题分析:您好,您应该知道您每天睡眠时间是多长,是否正常,休息时间够八小时么,虽然您很年轻,您现在正在透支您老年时的体力。

意见建议:您应该按时睡眠,保证八小时的睡眠时间,才有可能睡眠充足,精神充沛,工作正常,失眠习惯很不好,想办法改善不好的习惯为好。

2014-11-13
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 吴东海主任医师
    内科,风湿免疫内科
    中日友好医院
  • 姚中强副主任医师
    内科,风湿免疫内科
    北医三院
  • 邓晓莉副主任医师
    内科,风湿免疫内科
    北医三院
  • 赵金霞副主任医师
    内科,风湿免疫内科
    北医三院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
每天一点多到3点睡觉每天觉得没多大...
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字