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请问!长期失眠有专科中医吗或者推荐专科医...

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

请问!长期失眠有专科中医吗或者推荐专科医师谢谢

想得到什么帮助:

找专科医生治疗

吴海龙
吴海龙 职称:主治医师
厦门市仙岳医院 精神科
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问题分析:心理分析:你好,我很理解你的心情。你这种情况一般是因为生理因素引起的心情烦躁,但是可以用生理调理和心态调整两方面努力。心理指导:建议你去好的中医院一般就可以帮到你,然后找心理咨询师帮助你调整一下心态和放松的方法。

2014-11-04
杨铭哲
杨铭哲 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
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问题分析:你好!长期失眠多是神经功能失调造成的,可以看看中医配合针灸治疗的,睡觉前不要想太多的事,让自己心情放松,不要强逼着自己睡着,越想睡越睡不着。

意见建议:最好是配合药物调理下,建议可以口服谷维素,安神补脑液,睡前听点轻音乐,喝点热牛奶对改善睡眠都是有好处的,个月经前后情绪波动比较大属于正常的反应的,注意要注意调节自己的心情,多参加集体活动,出去散散心

2014-11-04
黄薛冰
黄薛冰 职称:副主任医师
北医六院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的个性及体质都属于敏感类型,对压力及刺激感受性强,反应大,形成的情绪易波动,睡前不能放松,形成的长期失眠,经期反应强烈的现象。是心身类的问题,治疗也需要同时考虑身心两方面的因素。心理指导:因你目前的症状形成的原因较复杂,并有一定的严重程度,如果对你的状态影响较大,个人又无法调节,应及时到当地正规的中医院及心理机构进行全面的检查与会诊,在医生指导下选择合适的中药调理身体症状,结合心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,增强对目前生活的适应性与满意度,保持情绪稳定,提高睡眠质量,改善失眠及经期情绪易波动的现象。

2014-11-04
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