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问题分析：你好，这种情况是失眠了，失眠容易引起晚上睡不着觉，半夜易醒，醒来难以入睡等，引起的原因一般是精神压力大，考虑事情过多，经常熬夜造成的。
意见建议：建议：养成良好的睡眠和生活习惯，睡觉前放松心情，不要经常熬夜，睡前用温水洗洗脚，做一些轻微的活动。
2014-11-14
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