休息不好怎么办？_失眠

休息不好怎么办？

已采纳

性别：女年龄：24岁

病情描述：

最近工作特别忙，回到家后乱七八糟的事又很多，所以整的我常常失眠，每天十二点之前都睡不着，到四五点钟醒了就不指睡了。最近心脏也时常不舒服。

想得到什么帮助：

总失眠能治吗？

相关问题

石海娟职称：医师

麻醉科

向他提问已帮助用户：5071 评价：0

问题分析：你好，由于现在人的工作压力和心里压力特别大，所以现在很多人都会失眠。最好舒缓一下自己的心里，这种病是可以治的。

意见建议：我建议你到医院精神科去看一下，放松一下自己的心里，睡前不要过喜或过悲。睡前泡泡脚。

2014-04-07