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如何预防缓解颈椎病

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

姐姐是一名公交车的司机,每天大部分的时间是开车,所以换有较严重的颈椎病,一犯起颈椎来姐姐特别的受罪,想帮姐姐了解一下该怎么样预防和缓解颈椎病呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何预防缓解颈椎病

邢少飞
邢少飞 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:4959        评价:0

问题分析:你好,首先要保证坐姿要正确,不要总是弯着腰探着脑袋玩着电脑,时常转转颈部,仰头看看外面的风景,缓解缓解颈部的压力。不要长时间久坐。

意见建议:平时多注意休息,注意颈部不要受凉,平衡时多注意饮食,不要吃一些刺激性的食物。

2014-04-07
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