有二个月经常失眠，睡觉时间短，多梦_失眠

有二个月经常失眠，睡觉时间短，多梦

已回复

性别：男年龄：46岁

病情描述：

医生你好！近二个月经常失眠，，睡觉时间短，多梦。

相关问题

张丽敏职称：主治医师

回龙观医院精神科

向他提问已帮助用户：154 评价：0

问题分析：失眠多梦，是神经衰弱不行，往往是和自己压力大，休息不好，生活不规律或者烟酒无度等等有关系

2014-11-06

李会谱职称：医师

清华大学玉泉医院精神科

向他提问已帮助用户：194 评价：0

问题分析：您好，你说的情况可能是更年期造成的，是需要注意放松的，可以听听舒缓的音乐效果不错的指导意见：平时注意饮食清淡，多吃点小米粥。莲子。百合都是很有帮助的，平时让自己忙碌起来

2014-11-06