抑郁症患者不要吃哪些食物_抑郁症

抑郁症患者不要吃哪些食物

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性别：男年龄：29岁

病情描述：

我有轻度的抑郁症，上次去看心理医生，检查出来说，给我开了点药，医生说建议不能吃太多药了，还是要自己进行心理治疗，平时饮食运动结合。。

想得到什么帮助：

请问抑郁症患者不要吃哪些食物呢？

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刘光亚职称：副主任医师

湖南省第二人民医院精神科

向他提问已帮助用户：155 评价：0

问题分析：你好，1.避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物

2014-11-13