生活中我很多疑很消极,是不是得了抑郁症啊
已回复相关问题
问题分析:你好:抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。指导意见,要多和周围人沟通,不要把所有的心事都憋在心里,时间长了病情就会改善。
2014-11-07
问题分析:你好,抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品,建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展,对什么事情都丧失了兴趣,这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪,建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼,也可以看看电影、电视或听听音乐。
2014-11-07
更多想知道的
免费向万名专家医生提问