您的当前位置:首页 > 消化内科 > 腹泻

有什么好的减肥办法

已回复
性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我从小就是个小胖子,平时吃得也不是很多,也很少吃零食等高热量的食品,减肥很多年了也减不下来,去试过吃了 但是会腹泻,瘦了一点不久又反弹了,有什么好的减肥办法吗?

想得到什么帮助:

寻求减肥的好办法。

郝勇
郝勇 职称:副主任医师
上海长海医院 神经内科
向他提问已帮助用户:462        评价:0

问题分析:你好,减肥减肥要注意一天早晨水500毫升大概,早上补充水分,再吃点蔬菜类的,比如黄瓜,木耳,黄瓜记得削皮。作为女生皮肤很重要,无论是站在减肥的角度还是补水的角度都少不了多吃一些水果,还可以补充维生素。

2014-11-11
张如旭
张如旭 职称:副主任医师
湘雅三医院 神经内科
向他提问已帮助用户:440        评价:0

问题分析:你好,中医认为肥胖的根本原因是阴阳平衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。中医减肥主要是从调整内分泌入手,通过针灸、点穴等综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,来完成机体的统一,达到减肥的目的。

2014-11-11
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 尚占民主任医师
    内科,消化内科
    北京朝阳医院
  • 吴东方主任医师
    内科,消化内科
    北京朝阳医院
  • 高永健主治医师
    内科,消化内科
    煤炭总医院
  • 卢忠生副主任医师
    内科,消化内科
    301医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
有什么好的减肥办法
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字