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更年期综合征吃什么药都好?

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

我这一段时间开始发现症状的,我的身体逐渐出现了一些不舒服,我感觉全身乏力,心里总是烦躁不安的这是不是更年期综合征的症状了,更年期综合征该吃些什么药?

想得到什么帮助:

更年期综合征的症状该怎样才能得到缓解?

张素云
张素云 职称:主任医师
北京妇产医院 产科
向他提问已帮助用户:1553        评价:0

问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。

2014-11-12
张蔚
张蔚 职称:主任医师
湖北省人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,一定要注意保证充足的睡眠,调整好自己的心态,平时可以多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,注意饮食不要吃辛辣刺激的食物,多吃清淡营养的物质。更年期综合征一定要注意饮食方面的营养,要注意休息,多于家人沟通,多吃清淡的食品,不可以吃刺激性的东西。

2014-11-12
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更年期综合征吃什么药都好?
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