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我是一名大四学生,在复习研究生,最近感

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我是一名大四学生,在复习研究生,最近感觉记忆力不佳,背东西特别容易忘,请问应该吃着什么东西能有用?

黄兴兵
黄兴兵 职称:主任医师
广州市脑科医院 司法鉴定科
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问题分析:建议您多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉。肉食类多吃猪脑和鸡。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等,营养丰富,有小人参之美誉,为健脑佳品,药物可以选用健脑补肾丸治疗。

2014-11-11
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