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问题分析：你好，引起失眠的原因有很多，生理性的有精神压力大，经常熬夜，晚饭吃的太饱等，病理性的是因为各种炎症造成的疼痛引起的。
意见建议：建议：养成良好的生活和睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，睡觉前放松心情，喝一杯温牛奶。
2014-11-14
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