我有恐考症，该怎么样去治疗？_精神心理

我有恐考症，该怎么样去治疗？

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性别：女年龄：17岁

病情描述：

您好，我每到考试就会生小病，马上中考了，这两天打了好几天针了，有大夫建议考试前三天打一种针可暂时缓解心理压力，我有些怀疑所以问一下有没有这种药？有没有更好的办法可以治疗这种恐考症呢？

曾经的治疗情况：

是

想得到什么帮助：

有没有更好的办法可以治疗这种恐考症呢？

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康丽萍职称：医师

心理咨询科

向他提问已帮助用户：4240 评价：0

问题分析：您好，这种针剂是有的，但是根据您描述的症状一般考前紧张症状，主要还是要靠自己心理的调节。

意见建议：建议您有意识地放松自己的心情，这些天可多听些轻柔舒缓的音乐改变观念，告诉自己考试和平日学习是一样的。

2014-04-07