问题分析：心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可能是抑郁性神经症。如无轻生念头与行为，则不诊断为抑郁症。心理指导：1.找出心中压抑的事情，为它找到个更健康的发泄口，比如运动、找好朋友倾述、大声唱歌等。2.放下过去。过去已成为事实，不要再念念不忘去追忆它，否则累的是自己。你需要好好把握的是现在，过好现在的每一分每一秒。3.多取得亲朋好友的支持与关爱，在难受的时候你需要他们陪伴你一起度过难关。

问题分析：心理分析：你好，考虑抑郁倾向，导致的原因可能在于自身性格使然，或者压力叠加，意志消沉。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

问题分析：心理分析：这是一些抑郁的症状，不知道有多久了，最好找个心理医生聊聊：及时求助是个明智的方法。心理指导：如果时间不长，可以试着找到朋友及家长聊聊，发生了什么如何面对！最好能把负面情绪释放出去... ...比如唱歌舞蹈，逛街交友等！

问题分析：心理分析：你好，求助者出现心情低落、失眠、胡思乱想等情况，可能是由躯体疾病、心理或精神因素导致。心理指导：如果这些不良情绪比较强烈，而且影响到求助者的生活和工作，建议到医院检查以排除器质性病变或是到心理咨询机构寻求帮助。

问题分析：心理分析：你已经有抑郁的症状，但不代表你有抑郁症，建议进行心理诊断。心理指导：你的症状是由于心理压力过大导致的，建议进行心理疏导。你也可以通过参与户外活动和有趣的活动使心情得到放松，压力可以得到排解。