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一直做噩梦,怎么办,为什么会这样

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

一直做噩梦,怎么办,为什么会这样

李江波
李江波 职称:副主任医师
芜湖市第二人民医院 心理咨询科
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问题分析:很能理解你现在的这种感受,梦是保护睡眠的一种机制,梦是可以抗干扰的。梦没有太多的实际意义

意见建议:建议可以进行心理咨询,运用心理学的放松训练,多去散散心,保持良好的心态,希望对你有帮助。

2014-11-09
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