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我妈妈40岁失眠我感觉还有抑郁治疗要多久...

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我妈妈40岁失眠我感觉还有抑郁治疗要多久能好

想得到什么帮助:

失眠 抑郁 治疗要多久能好

郑军然
郑军然 职称:主治医师
北医六院 精神科
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问题分析:心理分析:你好,是面试已于引起的症状,把抑郁症治疗好,失眠也就改善了,很可能是压力大引起的,适当的释放压力,抑郁要早治疗,病情才不会加重。心理指导:建议服用抗抑郁的药物,同时多锻炼,尤其是有氧运动有助于消除轻度抑郁症,多散散心到户外走走,保持心情愉快,晚上睡觉的时候先用热水泡泡脚,或者先听听舒缓的音乐有助睡眠,还可以用镇静催眠的药物磅值辅助治疗。希望对你有帮助。

2014-11-03
孙伟
孙伟 职称:主治医师
北医六院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:175        评价:0

问题分析:心理分析:失眠抑郁的产生是很长期才形成的,所以治疗也需要花费时间。如果寻求心理咨询的专业帮助,可以很快的走出来。心理指导:建议您平时关注妈妈的情绪和感受,真正的走入她的内心,让她愿意将自己压抑的情绪表达出来。这样就会减轻一半的症状,给妈妈培养一些兴趣,如果调整的不好还可能寻求心理咨询的帮助。

2014-11-03
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我妈妈40岁失眠我感觉还有抑郁治疗要多久...
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