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信心不足,乏力,失眠,思路不清,大脑混乱

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

信心不足,乏力,失眠,思路不清,大脑混乱

王姗
王姗 职称:主治医师
西安市精神卫生中心 精神科
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问题分析:心理分析:你好,根据你的描述,初步诊断为神经衰弱,神经衰弱是个心因性问题,主要以精神易兴奋导致精神易疲劳,还有许多情绪表现,比如烦恼易激怒,心情紧张,再有一些身体表现,睡眠障碍,头部不适等。心理指导:建议服用维生素和谷维素调节神经,同时接受心理疏导,首先调节情绪,多和朋友交流,多散散心,旅旅游,保持身心愉快,每天坚持锻炼身体,有助血液循环,找自己喜欢的业余爱好,找到发泄情绪的好方法,晚上睡觉时用热水泡泡脚,睡觉前先听听舒缓的音乐,有助睡眠。希望对你有帮助。

2014-11-04
李爱萍
李爱萍 职称:主任医师
山西大医院 精神科
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问题分析:心理分析:你好,根据你的情况来看,可能是由于的个性比较敏感,对外界风吹草动的压力与刺激感受性强,易产生心理压力,不良情绪,长期没有及时调节,形成的大脑功能失调,思维失控,失眠,精神疲劳,低落悲观的现象。是心因性的问题,有焦虑抑郁表现,应通过进一步检查确诊后对症治疗。心理指导:因你目前的症表现是长期积压的结果,即使通过专业治疗通常也需要一个阶段,应作好充分的准备,及时到当地正规的心理机构进行检查与测量,确诊目前症状的性质及严重程度后,通过正式的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,正常的理解与应对现实问题,保持情绪稳定,睡前不多思多虑,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,结合运动锻炼,增强体质,全面改善目前的身心健康状态。

2014-11-04
宋海东
宋海东 职称:副主任医师
杭州市心理卫生中心 心理咨询科
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问题分析:心理分析:情绪问题会引发失眠,失眠也会让情绪更乱,身体不适感增强。心理指导:建议你从改善睡眠开始,每天给自己信心和一些积极的暗示,遇到有情绪的时候要把情绪和感受表达出来。这样就会慢慢好起来。

2014-11-04
刘国阳
刘国阳 职称:主治医师
湖南省第二人民医院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:根据你的分析非常有可能是神经衰弱的症状。他会引起你注意力不集中,睡眠不好等症状。心理指导:建议你养成早睡早起的习惯,另外白天适当的运动,睡前用热水洗脚,会让你慢慢的好起来。

2014-11-04
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