老年人失眠如何治疗
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问题分析:你好:并不是很严重的疾病,但是常年的失眠是不易疏忽的。失眠一般为不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不也不困,严重者影响自身健康。
意见建议:建议:改善大脑功能,并调整人体阴阳平衡理顺脏腑功能,多做运动,不管睡没睡好都要按时起床,多吃水果蔬菜类的食物。如果没有明显改善,请及时就医以免耽误病情。
2014-04-07
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