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强直性脊柱炎怎样锻炼有效呢

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

下床就下不下来,腿开始疼,就像不能站直,站直了就疼

想得到什么帮助:

强直性脊柱炎怎样锻炼有效呢

姜除寒
姜除寒 职称:主任医师
北京天坛医院 神经外科
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问题分析:强直性脊柱炎这种病,患者要慎重的选择适合自己自己病情的治疗办法,以及患者要保持锻炼,患者可以试试床上伸展运动:早晨醒来时,采用仰卧位,双臂上伸过头,向后指、脚趾两个方向伸展,伸展满意后,放松;伸展双脚,足跟下伸,足背向膝方向屈,至满意后放松。可反复做几回。

2014-11-09
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