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颈椎变形

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

颈柱变形,颈椎不是由一节节骨头组成的嘛,然后有一节往向旁边突出,对生活没有影响,怕以后严重了会有影响,该怎么办

刘占华
刘占华 职称:主治医师
兰州市第四人民医院 普通外科
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问题分析:你好,建议局部热敷理疗按摩,注意平时工作姿势,避免长期低头矫正不良睡姿。加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性。

2014-11-11
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