问题分析：患了白癜风要保持乐观积极、轻松的心态,平时做适量的运动,养成良好的生活习惯,这样对缓解病情很有作用。不吃辛辣、刺激性食物、少吃富含维生素的食物和水果。防止阳光爆晒。加强锻炼保持良好的心态。

问题分析：1、多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。2、多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物，花生、栗子、黑芝麻、核桃等。3、白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。4、多吃一些富含酪氨酸的食物，动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）。

问题分析：治疗白癜风患者应该保持冷静的头脑，不要听信偏方，胡乱使用药物治疗，一定要在正规的白癜风医院进行科学有效的治疗才是治疗白癜风的重点、

问题分析：白癜风患者在平时要注意，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。