您的当前位置:首页 > 外科 > 心血管外科

先天性主动脉瓣下狭窄患者怎么锻炼?

已回复
性别:男 年龄:40岁

病情描述:

我是个先天性主动脉瓣下狭窄患者,现在在办公室当白领,经常使用电脑,很少活动,时间长了会感到脖子酸疼僵硬,有时转头时会咔咔响,这些都是让我1步1步走向亚健康的地步,所以我应该怎么锻炼才能拜托亚健康?怎么锻炼才能对先天性主动脉瓣下狭窄患者的身体好?

徐医军
徐医军 职称:副主任医师
天津胸科医院 胸外科
向他提问已帮助用户:78        评价:0

问题分析:您好:亚健康是不遗传的,亚健康的话,是可以治好的,1般是不用吃药的,主要是生活中多加注意就可以了

意见建议:首先要保证合理的膳食和均衡的营养,并保持积极、乐观的情绪.再就是生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠.增加户外体育锻炼活动,每天保证1定运动量,散步、做体操、打太极拳等。

2014-11-02
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 任师颜副主任医师
    外科,心血管外科
    中日友好医院
  • 张宏家主任医师
    外科,心血管外科
    安贞医院
  • 孙立忠主任医师
    外科,心血管外科
    安贞医院
  • 刘迎龙主任医师
    外科,心血管外科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
先天性主动脉瓣下狭窄患者怎么锻炼?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字