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老年男性过度疲劳以后引起睡眠障碍,不是说...

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性别:男 年龄:41岁

病情描述:

老年男性过度疲劳以后引起睡眠障碍,不是说累了可以好睡觉吗,怎么累过劲了还睡不着了?

戚元丽
戚元丽 职称:副主任医师
广东省人民医院 精神科
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问题分析:我觉得凡事都是需要有1个度的,超过了1定的范围,效果肯定会打折扣的。就像1个人非常的饥饿,这个时候,可能会影响到健康,同时也会影响到正常的食物消化和吸收。

意见建议:建议自己还是需要按照客观规律来办事,想当然地、主观地去认识问题。自己现在存在有思想认识方面的1些偏差。建议自己在平时的生活中,有意识地加强学习,尤其是心理学方面知识的学习,同时也需要自己认识高实践的重要性。因此广泛的社会实践活动,包括家务劳动对自己的身心健康都是有很好的帮助的。

2014-11-05
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