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便秘应该多吃些什么东西

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

不知道怎么了,近来2个月我长期上不出大便,有时候感觉想上但是就是上不出,很难受。去医院检查出事我便秘引起的。因为对这方面不是很了解,所以想先咨询下

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

便秘吃什么能得到改善

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:你好:便秘是指排便频率减少,像你这样是近期便秘,应该多注意饮食,睡眠生活习性等等

意见建议:建议:养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药,多喝水,少吃油炸食物,多运动,不要睡懒觉等等。如果没有得到明显效果,请及时就医以免耽误病情。

2014-04-07
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