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孩子体质弱容易生病咋办?

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性别:女 年龄:8岁

病情描述:

我的女儿平时就特别爱挑食,还有就是饭量也比较小,再加上她不怎么爱出去玩去锻炼,所以人长得不高大不说,还总是爱生病,经常是各种问题不断,体质弱的不得了。

想得到什么帮助:

孩子的体质弱特爱生病怎么整?

胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2883        评价:0

问题分析:你好,如果出现体质差要注意休息,保持充足的睡眠。营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。且要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。

2014-11-10
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