抑郁症患者平时应该多吃什么食物好啊？_抑郁症

抑郁症患者平时应该多吃什么食物好啊？

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性别：女年龄：57岁

病情描述：

我妈妈最近不知道怎么回事总是一个人憋在家里我想是是因为失业了导致的吧，去看了心理医生说是抑郁症，不知道平时应该吃什么食物好呢？

想得到什么帮助：

抑郁症应该多吃什么？

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熊典樟职称：副主任医师

宜春市第三人民医院精神科

向他提问已帮助用户：166 评价：0

问题分析：你好，抑郁症主要是精神上受到了伤害，在吃方面没什么特别要求，平时不要吃太多辛辣刺激性的东西。饮食要均衡丰富，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。腌、熏类等有刺激性食物也尽量要少吃。抑郁患者要学会自我调控。

2014-11-10