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睡觉落枕了,按摩了还痛,怎么办?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

早上起来,发现自己落枕了,自己用手按摩了很久,还是感觉很痛,脖子感觉很紧,不能动,怎么办才能没这么痛?是什么原因造成的啊?

曾经的治疗情况:


想得到什么帮助:

睡觉落枕了,自己用手按摩了还是很痛,怎么办?

云川
云川 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:3172        评价:0

问题分析:落枕可能是因为肌肉拉伤紧张,也可能是体内有湿气造成的,晚上睡觉前要泡热水脚。有些人经常发生落枕,也有可能是睡觉姿势引起的。

意见建议:建议您放松紧张的肌肉,应该就会有比较明显的疼痛缓解,可以用热水袋热敷,然后慢慢转动脖子,缓解症状。

2014-04-07
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