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晚上睡觉时感觉紧张焦虑害怕而无法入眠该

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

晚上睡觉时感觉紧张焦虑害怕而无法入眠该怎么办?

冯威
冯威 职称:主治医师
上海市同济医院 精神科
向他提问已帮助用户:163        评价:0

问题分析:你好,你目前的失眠的情况,主要是过于紧张而引起的,可以适当的放松心情,使心情舒畅等,从而可以达到一定的改善的了。

2014-11-07
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晚上睡觉时感觉紧张焦虑害怕而无法入眠该
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