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最近老是心情不好无缘无故发脾气是不是这样

未回复
性别:女 年龄:22岁

病情描述:

最近老是心情不好无缘无故发脾气是不是这样很伤害身体脸上出了令人心烦的疙瘩是不是也跟这有关。就是当时控制不住自己事情过后冷静一想其实都是小事都不值得发这么大脾气什么事都没有。我讨厌自己不爱说不会说话讨厌自己笨不机灵脑子慢不会办事老实实在讨厌自己不够漂亮我没有怪父母的意思。这种思想围绕着我我很苦恼

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

有什么办法可以不让我这样胡思乱想这样自卑这样讨厌自己

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