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心理健康出问题了该如何治疗?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我发现这段时间我的心理健康出现问题了,可能是因为压力太大吧,面临着工作,成家的大问题,刚刚失业,快一个多月了,还没有找到合适的工作,一大把年纪了,也还没有成家立业,经常是一整晚一整晚的睡不着觉怎么办啊。

想得到什么帮助:

心理健康出现了问题应该如何治疗,我需要去看心理医生吗?

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