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胆心害怕有鬼,睡不着失眠抑郁!

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

前些日子听同学说鬼片很好看,于是回去就一个人偷偷的看了几个,可是到晚上就害怕了,房间就我一个人,我已想到里面的情节,就害怕的不敢闭眼睡觉,翻来覆去就是睡不着,一直把电视开到天亮。

想得到什么帮助:

请问我担心害怕有鬼一直睡不着,失眠抑郁怎么办?

陈宏生
呼吸内科
向他提问已帮助用户:2157        评价:0

问题分析:你好,对于你由于看了鬼片,导致自己受到了惊吓,出现晚上不安睡觉的情况。

意见建议:对于你临睡前,建议听一些缓和的音乐,和一些热牛奶,泡泡脚,有助于睡眠。

2014-11-13
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