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防止抑郁失眠多梦有那些食疗方法?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

我最近一段时间总是睡不着觉,一夜就睡一两个小时,就是闭着眼睛也睡不着觉,很痛苦。以前没有这样过,总是一觉到天明。也吃过一些药,到是睡着了,可是还是经常做梦。弄得我很累。

想得到什么帮助:

防止抑郁失眠多梦有哪些食疗的方法呢?

谢雪佳
精神科
向他提问已帮助用户:1904        评价:0

问题分析:你好,对于你最近一段时间总是睡不着觉,这种情况,是失眠的症状。

意见建议:对于你失眠的情况,有可能是血虚导致的失眠,建议你要吃一些补血的食物或者药物治疗。

2014-11-12
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