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二十五天睡不着觉,心情烦燥怎么办?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

前段时间公司比较忙,每天晚上都到12点多才能睡觉,可最近一段时间已经不忙了啊,可我每天晚上都睡不着,看电视到2点多,还是不想睡觉,老婆觉得很烦,我打扰她的休息,经常的跟我吵架,我也不知道怎么回事,这种想象都已经快要有1个月了。

想得到什么帮助:

快有1个月的时间晚上睡不着觉,心情烦躁怎么办呢?

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