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您好,请问一下手指头很短,指甲长不全,而...

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

您好,请问一下手指头很短,指甲长不全,而且身上很容易出油,是什么出了问题!父母身高还行,自己却很矮。

想得到什么帮助:

还可以长高么?

张静
张静 职称:副主任医师
成都市妇女儿童中心医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2945        评价:0

问题分析:身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢 肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。

2014-11-02
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