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在人群中容易紧张焦虑,坐立不安

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

你好,我经常紧张性四肢颤抖,有时脸红,不敢与 流,颤抖影响我的正常工作。在人群中容易紧张焦虑,会坐立不安。怎么办呢,有什么治疗方法?

黄建军
黄建军 职称:副主任医师
北京安定医院 心理咨询科
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问题分析:您好,您的情况考虑是焦虑症。转移注意力,是缓解焦虑的有效方法。指导意见:进行有规律的有氧锻炼是可以充分改善焦虑症状的。

2014-11-08
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在人群中容易紧张焦虑,坐立不安
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