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失眠的症状要怎么缓解

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

失眠是怎么回事?为什么我这几天总是失眠?我这两天饮食,生活习惯,工作都和以前一样。请问要怎么缓解失眠?需要吃药吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠的原因是什么

云川
云川 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:3172        评价:0

问题分析:您好,原因一,情绪波动.生气,换环境,心里压力大等; 原因二,疾病.神经,心脏,颈椎,大脑,胃病等;

意见建议:建议,调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要。

2014-04-06
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