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请问医生有什么方法、对年轻人失眠好方法

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

请问医生有什么方法、对年轻人失眠好方法、最好是从保健方面去营养神经、无毒副作用、多给些方子、谢谢

石洲宝
石洲宝 职称:副主任医师
甘肃中医学院附属医院 精神科
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问题分析:你好,首先要从精神方面环境精神紧张,压力大的情况,可以用枣仁熬水喝,也可以用中药的助眠药物这个依赖性不大。

2014-11-02
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请问医生有什么方法、对年轻人失眠好方法
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