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问题分析：你好，总是如此的话，往往是失眠症的情况。是常见的情况。可能是由于生物钟失调、心理压力较大、心情不好等有关的。
意见建议：即使睡不着，也是需要定时睡觉。可以选择中药和调节神经药物治疗改善。必要时用些安眠药物。
2014-11-11
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