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小时候睡觉一下子就熟睡了,长大了为什么那么难入睡?

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小时候睡觉一下子就熟睡了,长大了为什么那么难入睡?

崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
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问题分析:你好,长大了,往往是由于平时保养不当的情况诱发的。如疲劳、心理因素、压力较大等。主要是和心理因素有关。是常见的情况。

意见建议:这是可以采用按摩放松的。也是可以选择针灸调理。还有可以选择调节神经药物、中药等调理治疗。积极的户外活动。

2014-11-11
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