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饭后什么时候喝水才对身体好?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我因为皮肤的原因,身体特别的容易缺水,所以我经常性的在饭后要喝水,可是我每次就在吃晚饭的同时就要喝很多水,同学说这样会导致肥胖的。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

饭后什么时间段喝水好?

于爽
于爽 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:2648        评价:0

问题分析:你好,饭后喝水的时间最好距离吃过饭久一些,半个小时之后再喝水,且不宜喝得太多。

意见建议:建议如果你想要减肥的话,你可以在饭前喝一杯水,这样水进入胃中之后,会将用于消化食物的胃酸稀释。

2014-04-06
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