睡眠状况不好怎么办？_精神心理

睡眠状况不好怎么办？

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性别：男年龄：35岁

病情描述：

最近感觉睡眠质量不好，即使是睡着了也感觉不踏实，半睡半醒，想起来又起不来，熟睡又不能熟睡，感觉很难受。我想问一下医生，到底怎么了啊，很着急，希望尽快答复

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

想知道这是怎么回事？需要吃药吗？

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范新职称：医师

妇科

向他提问已帮助用户：3764 评价：0

问题分析：你好！你的情况考虑应该是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。大概是精神因素所引起的失眠的可能。

意见建议：建议你合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。可以每晚睡前口服一片或半片安定片调整下，并同时口服谷维素片及复合维生素B片调整下自主神经功能。

2014-04-06