问题分析及建议：　一、做好充分的思想准备，不要刻意去想顺产有多痛，等一些负面的、消极的心态，要向积极、正面的那面去想，觉得自己是伟大的，光荣的、坚强的。

　　二、做产检，比如四维彩超，产检能把准妈妈和胎儿的所有情况都记录下来，以提高预防和避免。

　　三、做好临产前的准备，比如要休息好，要穿的衣服，需要的物品等都准备充分。

　　四、做一些轻微的有利于生产的活动，可以促进生产，减少生产的疼痛、缩短生产的时间。

　　五、合理的饮食，最好是吃一些易消化的食物，不要吃刺激性的食物，尤其是辣的，合理的控制自己的体重。

　　其实不管是顺产也好、还是剖腹产，那么最重要的就是心态，产妇都应该也平常心、自然心态去对待生产，不要给自己施加压力，如果压力过大、过分恐惧，不仅不利于生产，还有可能导致产前恐惧症等，这样就会对健康造成一定的影响，还有胎儿也会早产影响，所以产妇在做顺产前应该保持心态平稳，心平气和!{['suggestions']}