怎么才能让自己放 来？
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问题分析：你好，这个情况首先要分清楚是哪一种紧张的，建议去医院作出正确的判断在正确治疗。
意见建议：建议你踏踏实实的做点东西，做事注意张弛有度，做好计划不要给自己太大压力。
2014-04-06
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