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问题分析：失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。
意见建议：调节阴阳平衡是治疗失眠的最佳方法。早上喝杯浓咖啡，晚上就能睡好了
2014-04-06
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