怎样提高睡眠质量?
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问题分析:你好:失眠是由于情志、饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病
意见建议:凡事想得开,心胸宽大无私,还会有什么烦心事呢?
2014-04-06
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