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更年期综合征的患者要怎样调理身体啊?

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性别:女 年龄:51岁

病情描述:

我现在已经到了更年期了,而且最近感觉自己的更年期综合征的表现也越来越厉害了,平时总是会失眠多梦,而且情绪也不是很好,时不时会感觉自己很压抑,有什么自我调理的方法吗。

想得到什么帮助:

请问,更年期综合征的患者要怎样调理身体啊?

刘会玲
刘会玲 职称:副主任医师
甘肃省人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗

2014-11-02
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更年期综合征的患者要怎样调理身体啊?
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