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便秘的有效治疗方法

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

这一段时间总是不上厕所,就是有时候感觉像上厕所的时候到厕所里也是上不出来,家里人都说是便秘,因为对这方面不是很了解,所以想先咨询下

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想要尽快的解决便秘的症状

付弛
付弛 职称:医师
心血管外科
向他提问已帮助用户:2861        评价:0

问题分析:你好:便秘多半原因是因饮食不当引起的,久坐不运动,同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。

意见建议:建议:预防便秘要做到饮食、起居有规律,饮食科学配备,适当运动,其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行。如果没有得到有效的改善,请及时就医以免耽误最佳治疗。

2014-04-06
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