问题分析：您好，现在您是因为学习压力过大，以及休息时间不够导致的。高中的学习应该压力很大，所以现在需要您及时的调理您的作息时间。给您几条建议您试试首先就是您可以及时的提升自己的学习效率，这是学习提升质量的一条很有用的方式，可以试试做到当堂作业及时完成，不留疑问，坚持当天任务当天完成。再就是您可以试试晚上在11点到3点的时候，做到几时休息，这段时间是人体休息最佳时间，也是排毒最佳阶段，可以早晨早起学习，这样学习不错最后就是饮食，可以适当增加营养，多吃一些鸡蛋以及核桃仁之类，这样智力增加有助于您的提神。祝您健康

问题分析：你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的对于你这个情况，可以去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。祝好